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あなたの平熱は何度ですか?


ここ10年で平熱が35度台の人が増えてきています。

低体温のまま加齢を続けていくと
代謝の低下だけでなく
がん細胞が発生しやすくなったり
生理不順や不妊症の原因など
様々な病気の原因になると言われています。

低体温や冷え性、免疫について考えていきましょう。


「冷えは万病のもと」

冷え性は体質だと誤解している人が少なくないようです。
体は体温が一定に保たれることで生命活動を維持し
その大きな役割を果たすのが血液です。

血液の循環が悪ければ酸素や栄養素、
筋肉や内臓で作られた熱も運ばれないため、
特に手足が冷えてきます。

冷えが続くと
血の巡りの悪い部位の細胞は死んでしまうため
臓器の働きが鈍り病気を誘発することも。

女性は子宮や卵巣など
たくさん血液を必要とする器官があり
月経や妊娠、出産、更年期障害など
それぞれの年代で変化に
対応しなければなりません。

こうした変化を受け入れるためにも
冷えは体質と侮らず改善につとめることが大切です。



「低体温のデメリット」


免疫機能が活発に活動する体温は36.5℃。
体温が1℃下がると免疫力が低下し
風邪や花粉症などの症状が出やすくなります。

また、1℃体温が下がる事で
基礎代謝が120~140kcal落ち
痩せにくく肥満の原因に。

他にも肌荒れの原因になることも…。



「血流が素肌美&健康を左右する」


38~40℃のお風呂は神経をリラックスさせ
血流を良くする作用があり、
体内の細胞の修復機能が働くのもこの温度です。

当サロンでおすすめしている入浴用美容器、
「モイスティーヌ モイスチャーバス」は
血行促進はもちろん、
お肌の刺激になる塩素を除去してくれます。

またお肌を保湿成分でコーティングし、
自分ではお手入れしにくい背中のニキビや
ザラつきの改善にも効果的です。
もともとお肌が敏感で乾燥している方や
ニットがチクチクする方にもオススメです。

ご購入希望やお問合せは
モイスティーヌ京都・山科」までお気軽にどうぞ。




素肌美容サロン「モイスティーヌ 京都・山科」では
素肌美容無料体験(予約制、1日3名様まで)も
随時実施しておりますので
ぜひ一度ご来店くださいませ。




素肌美容家  高田 千尋 o●*.。+o○*.。+o●*.。
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素肌美容サロン「モイスティーヌ 京都・山科」
http://suhadabiyou.jp
TEL 075-502-0555
〒607-8077 京都市山科区音羽沢町1
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当サロンで「素肌美容セット」ご購入のお客様は
毎月無料で素肌のお手入れをさせていただきます
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  1. 2012/01/26(木) 02:21:16|
  2. すっぴん素肌美容講座@素肌美容家
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シミ・しわ・ニキビ・・・ お肌のトラブル対策、秘策は「保湿」


シミしわニキビ・・・お肌のトラブルって色々。
それらの原因は様々ですが、
共通している事は

「お肌が乾燥していること」

なんです。
お肌が乾燥していると老化を早めます。

では、お肌を乾燥させないためにはどうすれば良いのでしょうか?




【夏にも保湿が必要?】

夏は汗や皮脂などでお肌の表面が潤った状態になるため、
どちらかというとオイリーな印象をうけます。

しかし、お肌の内側はまったく逆! カサカサに乾いた状態なんです。

これを「インナードライ」といいます。

また、汗をかくことで角質層にある天然保湿成分が逃げやすくなります。
夏も保湿を心がけましょう。



【夏特有のお肌の乾燥にご注意!!】


お肌の老化の80%を占める紫外線
紫外線はお肌を乾燥させます。

お肌が乾燥すると日焼けしやすくなり、しみの原因になります。
お肌表面が乾燥すると、お肌が委縮し小じわに、
紫外線コラーゲンを破壊し大じわの原因になります。

ニキビの人は脂性肌乾燥とは無縁のように感じますが、
お肌が乾燥していることで毛穴から皮脂が出られなくなり、
ニキビの原因になっています。

この他にも赤ら顔の原因にも…。

このように、トラブルの出発点は「乾燥」からなんですね。



【お肌の内側からしっかり保湿を】


乾燥老化は深く関わりがあります。

若々しく健康なお肌でいるためには
お肌の内側から十分な水分補給をすることが大切です。



素肌美容サロン
モイスティーヌ 京都・山科」で
取り扱っております「バランシングローション」は、
お肌に必要なアミノ酸ミネラルをたっぷりと配合していますので、
肌馴染みがよく、お肌が吸収しやすくなっています。
「スキンコンディショナー」でしっかりと奥まで届けましょう。
(※「スキンコンディショナー」は当サロンの「素肌美容セット」に含まれております)


角質層までしか浸透できなかった従来のスキンケアとは大きく異なり、

素肌美容サロン
モイスティーヌ 京都・山科」では、
バリアゾーンの奥にある表皮真皮にまで浸透し、
新しく生まれてくる細胞にもたっぷり栄養を与えて
内側から健康的で美しい素肌に生まれ変わる素肌美容をご提案しています。


素肌美容無料体験(予約制、1日3名様まで)も随時実施しております。
ぜひ一度ご来店くださいませ。






素肌美容家  高田 千尋   o●*.。+o○*.。
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素肌美容サロン「モイスティーヌ 京都・山科」
http://suhadabiyou.jp
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  1. 2011/10/05(水) 14:10:06|
  2. すっぴん素肌美容講座@素肌美容家
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